Главные критерии выбора капы для бокса

Капа у боксера Экипировка
Если вы занимаетесь боксом, вам необходимо использовать капу. Чтобы изделие не отвлекало во время поединков и хорошо выполняло свои функции, обязательно изучите критерии, по которым капа подбирается. Учитывайте не только параметры самого изделия, но и ваши индивидуальные особенности.

Капой называют накладную пластину, которая защищает зубы, губы, ротовую полость и челюсть спортсмена от ударов и повреждений. Чтобы капа обеспечивала максимальную защиту, правильно её выбирайте и надевайте. Капы различаются разными параметрами — цветом, размером, ценой и пр.

Выбор капы в зависимости от возраста

Есть модели, предназначенные специально для взрослых и для детей. Особенности выбора капы с учётом возраста и физических особенностей спортсмена:

  • детские капы рекомендуется использовать детям до 10 лет с ростом не более 140 см;
  • спортсменам, достигшим 11-летнего возраста или имеющим рост от 140 см, покупайте взрослые модели.

Если капа великовата, её разрешается немного уменьшить. Большинство взрослых моделей подгоняются под индивидуальные параметры спортсмена — ребёнка или взрослого с нестандартной челюстью. Капу подрезают до нужной величины, а при необходимости повторно сваривают.

Модели

Производители предлагают несколько вариантов кап, отличающихся конструкцией, способом крепления и уровнем защиты.

Односторонние

Такие капы надевают только на верхнюю челюсть. Этого вполне достаточно для выполнения защитных функций.

Односторонние капы

Плюсы:

  • удобны, не вызывают дискомфорт;
  • надёжно удерживаются на зубах (если подвергнуты правильной варке);
  • позволяют говорить в ходе спарринга.

Именно односторонние модели рекомендует большинство спортивных федераций — бокса, карате, самбо, тхэквондо и других. На соревнованиях спортсмены должны надевать одностороннюю капу, иначе их дисквалифицируют.

Двухсторонние

Эти капы обеспечивают ещё большую защиту, чем односторонние модели. Их обычно рекомендуют надевать на время тренировок и спаррингов. Двухсторонние модели надевают на обе челюсти — верхнюю и нижнюю, — обеспечивая защиту обоих рядов зубов.

Двухсторонняя капа

Больше никаких плюсов, кроме высокого уровня защиты, у двухсторонних кап нет, только недостатки:

  • не позволяют разговаривать в ходе спаррингов;
  • дышать нужно через специальное отверстие в изделии.

Использование двухсторонних моделей требует определённых навыков — учиться правильно дышать и молчать, когда хочется говорить. На эти моменты крайне важно обратить внимание при выборе и покупке капы.

С ремешком

Это капы одностороннего типа, в которых предусмотрен фиксирующий ремешок. Он расположен на передней части изделия. Ремешок нужен, чтобы присоединять капу к наружным элементам — например, к боксёрскому, хоккейному, бейсбольному или другому шлему.

Модели с ремешками используют обычно спортсмены, у которых есть риск проглотить капу? — хоккеисты, бейсболисты и т. п.

Капа с ремешком

Для брекетов

Производители учли, что среди спортсменов могут быть носители брекетов. Для таких случаев выпускают капы одно- и двухсторонние. Первые предназначены для тех, у кого брекеты стоят на одной челюсти, вторые — на двух.

Капы для спортсменов с брекетами, в отличие от обычных, имеют специальный желобок, предназначенный для более плотной и надёжной посадки.

Когда человек носит брекеты, у него постепенно изменяется положение зубов. Капа не должна ни фиксировать их в начальном виде, ни мешать их смещению.

Капы для брекетов делают из:

  • Силикона. Он не варится и не препятствует смещению зубов.
  • Термоплавкого пластика. Капы из этого материала требуется периодически переваривать.

Капа для брекетов

Материал

Капы изготавливают из особых материалов, соответствующих их функционалу и требованиям безопасности. Чаще всего их делают из силикона, термопластика POE или латекса. Эти материалы безопасны для здоровья и широко применяются в разных единоборствах.

Все материалы, используемые для зубных накладок, делят на литые (нетермопластичные) и термопластичные. В отдельную группу выделяют термопластичные протекторы — стоматологические.

Литые

Такие капы полностью готовы к использованию. Достаточно достать их из коробки и надеть на челюсть. Это удобный, но не практичный вариант.

Крайне трудно подобрать готовую литую капу, которая бы точно подходила к конкретной челюсти. Если накладка неплотно сидит на зубах, она не обеспечивает должной защиты во время боя.

Литая капа

Термопластичные

Термопластичные капы — это полуфабрикаты, из которых только предстоит сделать капу. Купленное изделие, нагрев, надевают на зубы. Когда пластина остывает, она принимает точные очертания челюсти. Благодаря анатомической точности, термопластичные накладки надёжно защищают спортсмена.

Термопластичные капы

Стоматологические

Их делают по индивидуальным слепкам, снимаемым с нижней и верхней челюсти спортсмена. Как сделать стоматологическую капу:

  1. Обратитесь к спортивному стоматологу.
  2. Сделайте у него слепок из гипса.
  3. Получите индивидуальную капу, спрессованную на специальном оборудовании.

Минус такой капы — дороговизна. Стоят подобные услуги и изделия недёшево. Зато можно заказать изделие с индивидуальным дизайном — выбрать любой цвет, сделать рисунок или надпись. Таким способом профи часто подчёркивают свой стиль и экстравагантность.

Стоматологические капы

Толщина накладки

На толщину капы влияет число слоёв. Производители предлагают однослойные и многослойные модели, отличающиеся уровнем защиты и другими параметрами.

Однослойные

Однослойные пластины обеспечивают одинарную защиту. При выборе такой капы обращайте внимание на переднюю (внешнюю) стенку — она должна быть достаточно высокой. От высоты борта зависит защита дёсен и перераспределение ударной нагрузки — перевод определённой части удара с зубов на дёсны и нёбо.

Многослойные

Большинство боксёров выбирает двухслойную капу — она создаёт удвоенную защиту. Её наружный слой жёстче, чем внутренний. Сделан он из резины. Его функция — принимать и рассеивать ударную силу.

Второй слой — внутренний — гораздо мягче наружного. Он сделан из геля и в точности повторяет форму зубов и челюсти. Задача внутреннего слоя — амортизировать удары.

Есть производители, предлагающие трёхслойные модели. Конструкция усилена специальными вставками для внешнего слоя. Во внутреннем слое предусмотрены амортизационные вкладки.

Какую капу используете вы?
Однослойную
52.47%
Многослойную
47.53%
Проголосовало: 162

Цвет

Цвет капы не регламентируется спортивными организациями. Производители выпускают самые разные варианты. Продаются не только модели разного цвета — есть капы с рисунками и надписями.

Производители предлагают изделия с различными вкусовыми интерпретациями, причём наибольшей популярностью пользуется мятный вкус. Это растение является антисептиком, оно не только служит защитой от болезнетворных бактерий, но и освежает дыхание.

Тренеры рекомендуют своим подопечным выбирать капы светлых оттенков, без всякого запаха и вкуса, чтобы они ничем не напоминали о своём присутствии и не отвлекали спортсменов во время боя или игры.

Стоимость

Стоимость кап варьируется в широких пределах. Можно найти дешёвое пластиковое изделие за 200 руб., а есть модели, изготовленные по инновационным технологиям, стоимостью в несколько тысяч рублей.

Примеры цен на капы:

  • пластиковая ароматизированная капа MoGo — 990 руб.;
  • термопластичная капа PAFFEN SPORT со вкусом мяты — 1 390 руб.;
  • прозрачная капа Fight Empire MG-10 из термопластичного силикона (надо «варить») — 230 руб.;
  • многослойная капа Venum Predator Mouthguard Black / White из высокоплотного сплава резины — 1 572 руб.;
  • двухслойная силиконовая капа Fight Empire — 534 руб.

Полезные советы

Выбирая капу, важно учесть максимум нюансов, чтобы купить изделие, максимально отвечающее вашим индивидуальным особенностям и поставленным задачам. Советы по выбору капы:

  • изделие должно плотно держаться на зубах;
  • убедитесь, что капа не препятствует прикусу;
  • капа не должна мешать, создавать дискомфорт или вызывать рвотный рефлекс — проверьте это;
  • у изделия должна быть умеренная толщина — не покупайте слишком толстую или слишком тонкую капу;
  • оптимальная толщина лицевой стороны — 3-4 мм, со стороны нёба — 2 мм, с нижней стороны — 3 мм;
  • изделие не должно мешать дыханию во время разговора;
  • принюхайтесь к изделию — нет ли неприятного запаха.
Совет эксперта
Демченко Виталий Петрович
Демченко Виталий Петрович
тренер по боксу, г. Москва
Задать вопрос
Капа требует серьёзного ухода, нельзя пихать в рот грязное изделие. Капу после каждой тренировки мои подопечные чистят щёткой и зубной пастой. Это позволяет убрать налёт, который остаётся после контакта с зубами. Храните капы в специальных вентилируемых коробках (боксах). В противном случае изделия приобретают неприятный запах.

Рейтинг лучших кап

В продаже имеются боксёрские капы разных производителей, отличающиеся ценой, назначением, возрастной категорией и другими качествами. Ниже приведены лучшие модели кап из бюджетного, среднеценового и дорогого сегмента:

Название модели Материал Возрастная категория Плюсы Минусы Средняя цена, руб.
Рэй-спорт термопластик для взрослых принимает индивидуальную форму после варки одночелюстная 200
Excalibur 1566

 

силикон для взрослых и подростков Достоинства:

  • без вкуса и запаха;
  • мягкая посадка на челюсть;
  • прозрачность — видно состояние зубов.
Недостатки:
  • одночелюстная;
  • заданная форма.
300
Everlast 1-Челюст. Single термопластик для взрослых и крупных подростков Достоинства:
  • принимает индивидуальную форму;
  • прозрачный материал.

одночелюстная

350
BN fight blue гель в твёрдом материале для взрослых Достоинства:
  • под верхние и нижние зубы;
  • отверстия для дыхания;
  • позволяет разговаривать.

заданная форма

390
FLAMMA Iceman 2.0 гель для взрослых Достоинства:
  • двухчелюстная;
  • отверстия для дыхания.

не из термопластика

800
Venum Challenger WhiteBlack гель и резина для взрослых Достоинства:
  • отличная амортизация и распределение нагрузки;
  • свободное дыхание во время боя;
  • цвет позволяет распознавать кровотечение.

не термопластичная

950
Venum Predator GreyBlack силикон с гелем для взрослых Достоинства:
  • стильный дизайн;
  • надёжная защита в профессиональных поединках;
  • двухэтапное распределение нагрузок.

тёмный цвет

1 700
Everlast EverShield 2 термопластик для взрослых Достоинства:
  • профессиональная модель;
  • хорошее распределение ударов.

примитивный дизайн

1 250

Специалисты однозначно не рекомендуют покупать капы от известного спортивного бренда Adidas. Эта марка, хоть и именитая, оказалась несостоятельной в вопросе производства защитных накладок для зубов.

Каждый, кто занимается боксом, должен использовать капу как обязательный элемент экипировки. Выбрав качественное изделие, подходящее под индивидуальные особенности, спортсмен не только сохраняет целостность зубов и челюсти, но и экономит на услугах челюстно-лицевого хирурга.

Вопрос эксперту
Как часто меняют капы?
Капы для детей меняйте по мере анатомо-физиологических изменений челюсти и рта, взрослые — когда износятся. Зубные накладки требуют замены, например, после прокусов или неправильной варки.
Оцените статью
Боксерский клуб
Добавить комментарий

Как часто меняют капы?
Капы для детей меняйте по мере анатомо-физиологических изменений челюсти и рта, взрослые — когда износятся. Зубные накладки требуют замены, например, после прокусов или неправильной варки.
Adblock
detector